Soin du corps acné: Vous avez menti!

There are tons of different "solutions" out there on drug store shelves for pimples, but the best body acne treatments are not as well known. Il ya des tonnes de différents «solutions» là-bas sur les tablettes des magasins de drogue pour les boutons, mais les meilleurs traitements de l'acné du corps ne sont pas aussi bien connus. Many of the big companies put out different formulas for this widespread problem, especially among Americans, but the results are usually mixed. Beaucoup de grandes entreprises mis hors formules différentes pour ce problème très répandu, surtout chez les Américains, mais les résultats sont généralement mixtes. That's because these products do not receive as much research or attention as "face" acne products. C'est parce que ces produits ne reçoivent pas autant de recherches ou d'attention que les produits «visage» d'acné. Different formulas in nature are much more complete than the chemical-based treatments you'll find in stores. Différentes formules sont de nature beaucoup plus complet que les traitements à base chimique, vous trouverez dans les magasins. Nature is best and there are many reasons! La nature est meilleure et il ya beaucoup de raisons! Nature provides the exact ratios of enzymes, nutrients, and other microscopic things that science simply cannot recreate. La nature fournit les rapports exacts des enzymes, nutriments et d'autres choses microscopiques que la science ne peut tout simplement pas recréer. The difference, of course, between the chemical body acne treatment products you'll see on the market and the natural cures you can find on site? La différence, bien sûr, entre les produits pour le corps traitement chimique d'acné que vous verrez sur le marché et les remèdes naturels, vous trouverez sur le site? Nature cannot be patented in its most pure form! La nature ne peut être breveté dans sa forme la plus pure! That means that the multi-national companies with multi-million dollars advertising budgets can't patent the natural cures that work so well, and have actually been working round-the-clock in order to discredit them and to censor information about them. Cela signifie que les sociétés multi-nationales avec plusieurs millions de dollars les budgets de publicité ne peut pas breveter la remèdes naturels qui fonctionnent si bien, et ont été effectivement travailler ronds-le-horloge afin de les discréditer et de censurer l'information à leur sujet. Take it from the vast number of people who have taken care of this problem on their own the way nature (and their mothers for that matter) always told them they could. Prenez du grand nombre de personnes qui ont pris soin de ce problème sur leur propre façon de la nature (et de leurs mères, d'ailleurs) a toujours dit qu'ils pouvaient eux. From diet tips to lifestyle tips (relieving stress and more) and of course topical applicants of products that are easy to find on grocery store shelves or even at farmer's markets, the answers are all there and waiting for you. De conseils de régime alimentaire à des conseils de style de vie (le stress et plus) et bien sûr les candidats actualité des produits qui sont faciles à trouver sur les tablettes des épiceries ou même dans les marchés fermiers, les réponses sont toutes là et vous attend. While some of the over-the-counter products can help, they also have side effects and other issues associated with them. Alors que certains des produits sur le comptoir peut aider, ils ont aussi des effets secondaires et d'autres questions qui leur sont associés. The cost is high, for one thing, as you only get them in small tubes in most cases. Le coût est élevé, pour une chose, comme vous ne les obtenez dans des petits tubes dans la plupart des cas. But the worst is that benzoyl peroxide, one of the key ingredients, is among the many chemical ingredients that have been linked to cancer. Mais le pire est que le peroxyde de benzoyle, l'un des ingrédients clés, est parmi les très nombreux produits chimiques qui ont été liés au cancer. Why do Americans get cancer so often? Pourquoi les Américains un cancer si souvent? We have to compare ourselves to Europe and other more enlightened places that know how to work with nature and aren't all about the money. Nous devons nous comparer à l'Europe et d'autres endroits les plus éclairés qui savent comment travailler avec la nature et ne sont pas tous de l'argent. In Europe, many thousands more ingredients are banned for use in skin care products than they are in the United States. En Europe, plusieurs milliers d'autres ingrédients sont interdites d'utilisation dans des produits de soins pour la peau que ce qu'ils sont aux États-Unis. There are many natural solutions for body acne, however. Il ya beaucoup de solutions naturelles pour l'acné du corps, cependant. Places like clearskinnaturally.com and acnetreatmentsite.com are among the best I have found for tips. Des endroits comme clearskinnaturally.com et acnetreatmentsite.com sont parmi les meilleurs que j'ai trouvé pour obtenir des conseils. Here are three helpful tips I've found from these and other sites: Voici trois conseils utiles que j'ai trouvé de ces derniers et d'autres sites: 1. 1. Pure water- Common tap water in America contains many impurities that will manifest themselves in your skin. Pur l'eau du robinet à l'eau commune en Amérique contient de nombreuses impuretés qui se manifestent dans votre peau. The impurities include birth control pill refuse (changing hormone levels, one of the main causes of acne), heavy metals in some case depending on where you live, and chlorine among other chemicals. Les impuretés comprennent les ordures pillule de contrôle des naissances (en changeant les niveaux d'hormones, l'une des principales causes de l'acné), de métaux lourds dans certains cas, selon l'endroit où vous vivez, et le chlore entre autres produits chimiques. Get a reverse-osmosis water filter or other filter or drink pure spring water as much as possible to cleanse impurities, which will help body acne. Obtenez un filtre à eau par osmose inverse du filtre ou autre, ou boire de l'eau de source pure, autant que possible de nettoyer les impuretés, ce qui aidera l'acné de corps. 2. 2. Natural scrubs- Typical body scrubs contain odd ingredients that basically amount to chemicals that should not be in the skin. Gommages exfoliants naturels typiques contiennent des ingrédients bizarres que, fondamentalement, le montant des produits chimiques qui ne devraient pas être dans la peau. These are used as filler agents and readily absorbed by the body. Ils sont utilisés comme agents de remplissage et facilement absorbée par l'organisme. Don't be afraid to splurge for the natural alternatives because the body has a hard time cleansing these chemicals, which could lead to more acne. N'ayez pas peur de faire des folies pour les alternatives naturelles parce que le corps a du mal à ces produits chimiques de nettoyage, ce qui pourrait conduire à plus d'acné. 3. 3. De-stress- Stress is one of the main triggers of acne as shown on acneskintreatmentsite.com, in articles on Natural News and Mercola.com among other natural health sites. De-stress Le stress est l'un des principaux déclencheurs de l'acné comme indiqué sur acneskintreatmentsite.com, dans des articles sur Nouvelles naturelles et Mercola.com parmi les autres sites de santé naturels. To de-stress, people should engage in relaxing activities such as meditation, yoga, and also creative ones such as painting or playing music if you are so inclined. Pour déstresser, les gens doivent s'engager dans des activités de détente telles que la méditation, le yoga, et aussi les créatifs comme la peinture ou la musique si vous êtes si incliné. Many people report getting body acne immediately following a stressful day or week at work but taking time out to clear the mind can change all of that. Beaucoup de gens ont déclaré s'être acné du corps immédiatement après une journée stressante ou par semaine au travail, mais en prenant le temps pour effacer de l'esprit peut changer tout cela. These are just a few tips and resources to take control of your problems and make body acne treatment part of your lifestyle, not just a quick-fix. Ce sont juste quelques astuces et de ressources pour prendre le contrôle de vos problèmes et de faire partie du traitement du corps d'acné de votre style de vie, pas seulement une solution rapide.

Que cause l'acné? Un déséquilibre de la glycémie

Acne is caused by an increase in skin cell turnover and excess sebum blocking the pores of the skin. L'acné est causée par une augmentation du chiffre d'affaires de cellules de la peau et l'excès de sébum bloque les pores de la peau. This then leads to bacteria flourishing at the site of the blocked pore and creating inflammation. Cela conduit alors à des bactéries florissante sur le site de l'pore bouché et la création de l'inflammation. The causes of this are somewhat complex, however, here we will be discussing how high levels of blood sugar contribute to the problem. Les causes de cette situation sont assez complexes, cependant, ici, nous allons discuter comment des niveaux élevés de sucre dans le sang contribuent au problème. Several scientific studies have shown that people with acne do not process sugar properly. Plusieurs études scientifiques ont montré que les personnes souffrant d'acné ne sont pas transformer le sucre correctement. It is this connection between high blood sugar and acne that led two scientists to call acne "skin diabetes". C'est ce lien entre l'hyperglycémie et de l'acné qui a conduit deux chercheurs à appeler l'acné «diabète de peau". When we eat carbohydrates, they are digested into individual glucose molecules. Lorsque nous mangeons des glucides, ils sont digérés en molécules de glucose individuels. These are then absorbed from the gut into the bloodstream where they can enter our cells and be burned for energy. Ces derniers sont ensuite absorbés par l'intestin dans la circulation sanguine où ils peuvent entrer nos cellules et être brûlés pour l'énergie. When sugar is released into the bloodstream, the pancreas is triggered to release the hormone insulin, which transports the sugar into our cells. Lorsque le sucre est libérée dans le sang, le pancréas est déclenchée pour libérer l'hormone insuline, qui transporte le sucre dans nos cellules. People with acne have been shown to do this ineffectively. Les gens avec l'acné a été démontré que cela inefficace. The level of sugar that is in the bloodstream at any one time can be affected by the types of carbohydrates we eat. Le niveau de sucre qui est dans le sang à un moment donné peut être affectée par le type de glucides que nous mangeons. Some carbohydrates are broken down into glucose molecules quicker than others. Certains glucides sont décomposés en molécules de glucose plus rapidement que d'autres. The rate at which a carbohydrate does this can be measured by what's called its Glycaemic Load (GL). La vitesse à laquelle un glucide-ce que cela peut être mesurée par ce qu'on appelle sa charge glycémique (CG). A food with a high GL, such as sugar or refined carbohydrates, releases its sugar quickly, whereas one with a low GL has a more slow release. Un aliment avec un GL élevé, comme le sucre ou en glucides raffinés, libère ses sucres rapidement, alors que celui avec un faible GL a une version plus lente. When we eat too much of a food with a high GL, this causes a large amount of sugar to be dumped into the bloodstream which then triggers a large amount of insulin to remove it. Lorsque nous mangeons trop d'un aliment avec un haut GL, ce qui provoque une grande quantité de sucre qui seront déversés dans la circulation sanguine qui déclenche alors une grande quantité d'insuline pour le retirer. Eating in this way, aswell as consuming stimulants such as coffee, tea and alcohol, which also raise the blood sugar, can lead to the cells becoming resistant to insulin. Manger de cette manière, ainsi que les stimulants tels que la consommation de café, le thé et l'alcool, qui soulèvent également la glycémie, peut conduire à des cellules deviennent résistantes à l'insuline. When this happens, insulin is unable to do its job of transporting sugar into the cells effectively. Lorsque cela arrive, l'insuline est incapable de faire son travail de transport du sucre dans les cellules de façon efficace. In response to this, the body then produces even more insulin to try to lower the blood sugar. En réponse à cela, le corps produit alors encore plus d'insuline pour essayer de diminuer le sucre dans le sang. The problem with high insulin for acne sufferers, is that insulin does more than simply lower blood sugar. Le problème avec l'insuline élevé pour les personnes souffrant d'acné, est que l'insuline ne fait pas que de la glycémie tout simplement inférieurs. When in high amounts, it can trigger sebum and skin cell production as well as leading to hormone imbalances which are also found in acne sufferers. Lorsque des montants élevés, il peut déclencher la production de sébum et de cellules de peau ainsi que conduire à des déséquilibres hormonaux qui se trouvent également chez les personnes souffrant d'acné. It therefore makes sense, in trying to get rid of acne, to follow a low GL diet to reduce insulin output. Il est donc logique, en essayant de se débarrasser de l'acné, de suivre un régime alimentaire faible GL pour réduire la production d'insuline. However there are several other factors which control insulin levels other than your Glycaemic load. Cependant, il existe plusieurs autres facteurs qui contrôlent les niveaux d'insuline autre que votre charge glycémique. There are also other causes of acne other than your blood sugar. Il ya aussi d'autres causes de l'acné que d'autres de sucre dans votre sang. The good news is that all of these can be taken care of with natural methods. Les bonnes nouvelles sont que tous ces éléments peuvent être pris en charge avec des méthodes naturelles. The first step, however, would be to manage your blood sugar with a low GL diet. La première étape, cependant, serait de gérer votre glycémie avec une alimentation faible GL.